Научные публикации
ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМЫ О СВЯЗИ КОНТРОЛЯ ЗА ДЕЙСТВИЯМИ С РЕФЛЕКСИВНЫМИ ПРОЦЕССАМИ В СИТУАЦИИ ЭКЗАМЕННАЦИОННОГО СТРЕССА
Валиуллина Ю.Р.
ВЗАИМОСВЯЗЬ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ И ПАРАМЕТРОВ ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ КАК ПРЕДИКТА ПСИХИЧЕСКОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
Литвинова Е.А., Яшанина А. С., Валиуллина Ю. Р., Мишина Е. Н., Антропова Д.А.
ВЗАИМОСВЯЗЬ ТРЕВОЖНОСТИ И ПАРАМЕТРОВ ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
Яшанина А.С., Антропова Д. А., Валиуллина Ю. Р., Литвинова Е. А., Мишина Е.Н.
О ВОЗМОЖНОСТИ ИЗМЕРЕНИЯ ВОСПРИЯТИЯ ВРЕМЕНИ
Валиуллина Ю.Р.
Образование
- Повышение квалификации в АНОО ВО Научно-технологический университет «Сириус» по дополнительной профессиональной программе "Современные методы когнитивных исследований"
- Повышение квалификации в АНОО ВО Научно-технологический университет «Сириус» по дополнительной профессиональной программе "Айтрекинг в нейрокогнитивных исследованиях"
- Повышение квалификации в АНОО ВО Научно-технологический университет «Сириус» по дополнительной профессиональной программе "Расстройства аутистического спектра: наука и практика"
- Повышение квалификации в АНО ДПО "НАДПО" по дополнительной профессиональной программе "Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога"
Дополнительное образование
- Удмурсткий государственный университет, специальность: психология, квалификация: бакалавр;
- Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, специальность: психология, профиль: Психологическое консультирование в профессиональной деятельности и межличностном взаимодействии, квалификация: магистр;
Высшее образование
Для меня образование – это не только дипломы, но и постоянный процесс развития. Я регулярно прохожу курсы и слежу за современными исследованиями, чтобы мои консультации были основаны на научном подходе и приносили реальную пользу.
Я верю, что психологическая помощь – это не только методы, но и тепло живого контакта. Я стараюсь, чтобы Вы чувствовали себя принятым и понятым – именно в такой атмосфере рождаются самые эффективные решения.
P.S. Мне близок осознанный подход к выбору психолога. Если вам важно увидеть документы об образовании, я всегда готова предоставить их по запросу – просто напишите мне.
Меня зовут Юлия Валиуллина, я психолог. Много лет училась этой профессии: окончила бакалавриат и магистратуру по психологии, прошла подготовку по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и сейчас продолжаю обучаться клинической психологии.
Обо мне
Полезные статьи
Полезные статьи
Раздел с полезными статьями и материалами для посетителей сайта, интересующихся психологией и саморазвитием.
Что такое когнитивно-поведенческая терапия – метод, который помогает меняться
Чувствуете тревогу, усталость или застряли в круге негативных мыслей? Узнайте, как когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить привычные реакции, вернуть уверенность и научиться управлять своими эмоциями. Реальные инструменты – реальные изменения.
Как перестать прокручивать неприятные мысли перед сном?
Засыпаете, а в голове снова крутятся события дня и тревожные мысли? Разбираем, почему так происходит и что помогает успокоиться, отпустить напряжение и наконец выспаться.
Что значит быть добрым к себе – на практике?
Вы поддерживаете других, но к себе бываете строже всех? Узнайте, что на самом деле значит доброта к себе и как перестать воевать с собой
Почему мы чувствуем тревогу, даже когда всё в порядке?
Иногда тревога появляется без очевидных причин: внешне всё спокойно, но внутри – ощущение напряжения и беспокойства. В этой статье – о том, почему так происходит и как научиться по-настоящему расслабляться.
Стресс как сигнал: что он пытается сказать?
Стресс – слово, которое мы обычно воспринимаем негативно. Но на самом деле, это не враг, а естественный механизм организма, реагирующий на нагрузку.
Почему мы выбираем чужие ожидания вместо собственных желаний?
В статье разберём, почему стремление соответствовать чужим ожиданиям формируется ещё в детстве, как биологически закреплён страх отвержения, к каким последствиям приводит жизнь «по чужому сценарию» и какие шаги помогают вернуть внимание к собственным желаниям.
Что скрывает тревога?
Тревога не всегда сигнализирует о реальной опасности. В современном мире физических угроз стало гораздо меньше, а тревоги – больше. Что же скрывает тревога?
Самопомощь
Самопомощь
Иногда наступают моменты, когда негативные эмоции становятся слишком сильными – тревога, раздражение или чувство вины… Не всегда в этот момент есть возможность проконсультироваться с психологом. В данном разделе собраны простые техники для помощи – здесь и сейчас. Они не заменяют профессиональную помощь, но помогут справиться с негативными эмоциями.
Психологические тесты для самопонимания
Психологические тесты для самопонимания
Иногда важно просто остановиться и прислушаться к себе.
Эти тесты помогут взглянуть на свои эмоции, понять, что сейчас происходит внутри, и сделать первый шаг к осознанным изменениям.
🌿Нужно ли мне обращаться к психологу?
Небольшой тест поможет определить, нужна ли Вам психологическая помощь.
Как я справляюсь со стрессом?
Ответьте на несколько вопросов – и узнайте, не стал ли стресс постоянным спутником Вашей жизни.
Контакты
Телефон: +7 (963) 480-09-20
Электронная почта: help-your-mind@mail.ru
Мы используем cookies для быстрой и удобной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете условия обработки персональных данных и соглашаетесь с политикой использования файлов cookies